اطلاع از داروهایی که مصرف می کنید و دانستن اینکه در هنگام مصرف این داروها باید چه موادغذایی مصرف شود یا از چیز هایی پرهیز کنید، لازمه ی زندگی هر فردیست که از داروهای گوارشی استفاده می کند. ممکن است داروها با مواد غذایی خاصی تداخل داشته باشند یا سبب کمبود ماده مغذی خاصی در…
یبوست چیست؟ یبوست تعریف منحصر بفردی دارد که طیف وسیعی از مشکلات دفع را در بر می گیرد. دشواری در دفع مدفوع که همراه با تخلیه دردناک، سخت یا ناقص باشد را یبوست می گویند. تکرر حرکت طبیعی روده می تواند از 3 بار در روز تا 3 بار در هفته متغیر باشد.
سلیاک یا انتروپاتی حساس به گلوتن در سالهای اخیر شیوع بیشتری پیدا کرده است. منظور از گلوتن اجزاء خاص پپتیدی پروتئین پرولامین است که در گندم(گلوتن و گلیادین)، چاودار(سکالین) و جو(هوردئین) یافت می شود. در حال حاضر حذف پپتید های گلوتن از رژیم غذایی سلیاک تنها درمان برای سلیاک است. در رژیم غذایی بدون گلوتن…
گاستروپارزی یا فلج معده چیست؟ گاهی برخی افراد گاستروپارزی را به زبان ساده همان احساس پری و سنگینی بعد از خوردن غذا اطلاق می کنند اما این بیماری تعریف دقیق تری دارد که تشخیص و درمان آن را آسان تر می کند. زمانی که بیشتر از نصف غذایی که مصرف کردید 2 ساعت بعد از…
رژیم سندروم روده تحریک پذیر برای اینکه سالم باشیم و بدن ما هم فعالیت‌های طبیعی خودش را به درستی انجام بدهد، لازم است که یک رژیم غذایی متعادل داشته باشیم. اما برای برخی افراد داشتن یک رژیم غذایی متنوع و گسترده امکان پذیر نیست. برای مثال افرادی که دچار روده تحریک پذیر هستند، بسیاری از…
علائم سرطان دستگاه گوارش ،آشنایی با ۱۲ مورد بیماری های گوارشی بیماری های گوارشی یکی از رایج‌ترین اختلالات در جهان است. برای درمان این مشکلات باید انواع سرطان های دستگاه گوارش و علائم بیماری گوارشی را بشناسیم. با رایج‌ترین بیماری های گوارشی آشنا شوید: ما دوست نداریم در مورد مشکلات و بیماری های گوارشی خودمان با…
بیماری سلیاک چیست؟ بیماری سلیاک یک اختلال گوارشی و یک بیماری خودایمنی است که در واکنش به مصرف گلوتن رخ میدهد . گلوتن ،به پروتئین موجود در جو و چاودار و گندم اطلاق میشود.که در نهایت مصرف گلوتن در این افراد به مرور زمان باعث آسیب به روده ی کوچک میشود.بر اساس آمار از هر…
1-رژیم BRAT را دنبال کنید تا اسهال شما برطرف شود: رژیم BRAT شامل : موز ،برنج، کمپوت سیب و نان میباشد که برای درمان اسهال این رژیم توصیه میشود.. اما رژیم BRAT همه ی مواد مغذی که بدن شما نیاز دارد مانند چربی و پروتئین ، را تامین نمیکند.شما میتوانید در هر روز ، یکی…
(حقایقی که در مورد گوارش باید بدانید) افسانه1: ممکن است سال ها طول بکشد تا آدامس در معده شما هضم بشود! ممکن است اینگونه به نظر برسد که آدامس سال های در سیستم گوارشی شما میچرخد و هضم نمی شود ، چرا که مانند باقی مواد غذایی در دهان هضم نمی شود و اگر شما…
(چرا که تاثیر به سزایی در درمان و پیشگیری از یبوست دارد.) آیا میدانستید که حدود 30 درصد از ایرانی ها دچار یبوست هستند؟ امروز قراره تو این مقاله یک راهکار ساده و کاربردی در جهت پیشگیری یبوست رو یاد بگیریم. به طور کلی سالم خوری در هر سنی مهم است. انواع میوه ها، سبزیجات،…