رژیم رفلاکس در طی دوره 3 هفته از آغاز رژیم رفلاکس توسط همسر خانم اسلامی علاوه بر برطرف شدن مشکل ریفلاکس ، ایشان کاهش وزن و همچنین کاهش سایز مطلوبی نیز داشته اند. مقدار کاهش وزن ایشان در 3 هفته پنج و نیم کیلوگرم بوده و مقدار دور کمرشان از 109 سانتی متر به 104…

جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه افراد برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه یا کاهش خطر عود مجدد آن باید نوشیدن مقدار زیادی آب، محدود کردن مصرف نمک و پروتئین حیوانی و غذاهای حاوی مقادیر زیاد اگزالات و در نهایت دریافت کلسیم کافی را در دستور کار خود قرار دهند. بسیاری از متخصصان رژیم غذایی و…

رژیم نقرس کاهش وزن خانوم ۷۰ ساله مبتلا به نقرس به میزان ۴ کیلو گرم در یک ماه به همراه کنترل علائم نقرس در بیماری نقرس، اضافه وزن می‌تواند علائم را تشدید کند. اکثر افراد تصور دارند برای کنترل اسید اوریک خون باید تنوع غذایی خود را کاهش دهند اما رژیم غذایی مورد توصیه ما…

نقرس نقرس شایع ترین نوع آرتریت التهابی است که هزاران سال است شناخته شده است. نقرس در اثر رسوب بلورهای مونوسدیم اورات در مفاصل و بافت های مختلف ظاهر می شود و در آن اوریک اسید سرمی افزایش می یابد. عوامل مسبب اصلی برای نقرس اولیه به نظر می رسد رژیم غذایی و ژنتیک می…

درمان سریع افت قندخون کم‌قندِخونی یا هیپوگلیسِمی به افتِ قند خون به زیر60 (میلی‌گرم بر دسی‌لیتر) گفته می‌شود. افت سطح قند خون در دیابتی ها بسیار شایع است به طوری که مبتلایان به دیابت نوع یک یا دو تجربه ابتلا به هیپوگلیسمی یا افت قند خون به خصوص در هنگام خواب را دارند. علائم هیپوگلیسمی…

5 دلیل که نباید از لبنیات سنتی استفاده کنیم لبنیات یکی از اصلی ترین گروه مواد غذایی و تامین کننده پروتئین با کیفیت ، انواع ویتامین ها و املاح مانند کلسیم، ریبوفلاوین، فسفر، ویتامین های A، D، B12 و اسید پانتوتنیک است. متاسفانه امروز شاهد ترویج باورهای غلط در مورد این گروه ماده غذایی هستیم که تهدیدی بالقوه برای…

سرطان کولورکتال سرطان کولورکتال (CRC) سومین سرطان شایع در مردان و زنان در ایالات متحده است (پس از سرطان پروستات در مردان، سرطان سینه در زنان و سرطان ریه). تقریباً 41 درصد از تمام سرطان‌های کولورکتال در کولون پروگزیمال رخ می‌دهد که تقریباً 22 درصد مربوط به کولون دیستال و 28 درصد مربوط به رکتوم…

ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بانوان، بانوان به علت تغییرات مداوم هورمونی و همچنین گذراندن دوران بارداری بیشتر از مردان نیاز های تغذیه ای دارند و توجه به کمبود های مواد مغذی بسیار اهمیت دارد. ویتامین های ضروری بانوان 1.مکمل ب کمپلکس هشت ویتامین B در این مکمل قرار گرفته که در تولید انرژی…