رژیم درمانی کبد چرب 1.اسپیرولینا اسپرولینا که در واقع یک جلبک است منبعی غنی از آمینو اسید ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. تحقیقات نشان داده اسپرولینا می تواند سلول های کبد را از آسیب مربوط به هپاتیت محافظت کند. با این که اثبات این رابطه به تحقیقات بیشتری نیاز دارد اما…

کبد انسان اندام شگفت انگیزی است. هر روز صفرا تولید می کند، به هضم و جذب مواد مغذی کمک می کند، سموم را از خون شما پاک می کند، چربی ها، الکل و داروها را تجزیه می کند، سطح قند خون و هورمون ها را کنترل می کند، آهن را ذخیره می کند و خیلی…

در کنار اینکه مهم است چقدر برای سلامت کلیه ها می نوشید،  مهم است که چه نوشیدنی ها برای کلیه ها چه می نوشید. نوشیدنی ها می توانند برای هیدراته نگه داشتن شما عالی باشند و به کلیه ها اجازه دهند سموم و مواد زائد را فیلتر کنند. ‎نوشیدنی های خاصی وجود دارند که ویژگی…

‎ گرانولا یک غذای صبحانه و میان‌وعده‌ای است که شامل جو دوسر، آجیل، عسل یا شیرین‌کننده‌های دیگر مانند شکر قهوه‌ای و گاهی برنج پف کرده است . گاهی اوقات میوه های خشک مانند کشمش و خرما به آن اضافه می شود. گرانولا اغلب در ترکیب با ماست، عسل، میوه های تازه (مانند موز، توت فرنگی…

سویا و شیر سویا در درمان کبد چرب کبد چرب غیرالکلی که با استئاتوز کبدی در غیاب علل ثانویه تجمع چربی کبدی مانند مصرف قابل توجه الکل یا مصرف طولانی مدت دارو مشخص می شود ، شایع ترین بیماری کبدی است که 30 درصد از جمعیت بزرگسال جهان را تحت تأثیر قرار می دهد .  انتظار…

شاید برای شما هم جالب باشه بدونید چرا همیشه تاکید میشه که به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک یا متخصص تغذیه سمت مکمل نرید؟ در این مقاله از عوارض مصرف خودسرانه مکمل ها صحبت میکنیم.

سوپرفودها ممکن تست تصور کنید سوپرفودها، گران هستند یا به سختی می توان آن ها را تهیه کرد اما، مطمئن باشید که اینطور نیست. از راهروی محصولات در خواربارفروشی محلی خود عبور کنید یا از بازار تره بار محلی بازدید کنید ، آنچه را که من ابرغذاها می‌دانم پیدا خواهید کرد:غذاهای غیرفرآوری‌شده، کامل و گیاهی…

غذاهای ژاپنی بر سلامتی با غذاهای ژاپنی نه تنها سلامت کبد بلکه سلامت کل بدن را تضمین کنید! به خوبی می دانیم که برخی از الگوهای غذایی مانندمصرف غذاهایی که سرشار از ترکیبات فرآوری شده هستند با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با رژیم غذایی مرتبط هستند. با این حال، کمتر در مورد…

لوپوس چیست؟ لوپوس اریتماتوز سیستمیک (SLE) یک بیماری مزمن خود ایمنی است که با تولید آنتی بادی‌های غیر معمول در خون ایجاد می‌شود. علل این بیماری ناشناخته است. با این حال، وراثت، ویروس‌ها، نور ماوراء بنفش  و داروها همه ممکن است نقشی اساسی در ایجاد آن داشته باشند. برخی علائم لوپوس عبارتند از: • بثورات…

پاکسازی کبدی، کبد اندام اصلی سم ‌زدایی بدن انسان است و مسئولیت حذف سموم مضر و متابولیت های هورمونی بدن را بر عهده دارد.امروزه، آسیب های کبدی در نتیجه عوامل مختلفی مانند مواد شیمیایی موجود هوا، رژیم غذایی ناسالم، آب آلوده و آلاینده های دیگر بسیار رایج است. برای زندگی سالم سم زدایی کبدی الزامیست….