شیرین‌کننده‌های مصنوعی به عنوان جایگزین‌های کم‌کالری و محبوب در محصولات رژیمی، این روزها در بسیاری از سبدهای غذایی دیده می‌شوند.…

آیا می‌دانید برخی چربی‌ها می‌توانند باعث تشدید علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) شوند؟ انتخاب نادرست چربی‌ها در رژیم غذایی نه…

سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) یکی از اختلالات شایع گوارشی است که زندگی روزمره بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار…

سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) می‌تواند زندگی روزمره بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار دهد و کنترل علائم آن چالش‌برانگیز…

اگر شما یا یکی از عزیزانتان با سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) دست و پنجه نرم می‌کنید، احتمالاً می‌دانید که کنترل…

آیا گلوتن واقعاً بر شدت علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) تأثیر دارد یا تنها باورهای ذهنی باعث بروز مشکلات گوارشی…

فیبروز کبدی، یکی از چالش‌های جدی سلامت کبد است که در صورت پیشرفت، می‌تواند به مشکلات جدی‌تر مانند سیروز و…

آیا می‌دانید مصرف برخی میوه‌ها می‌تواند باعث تشدید علائم سندروم روده تحریک‌پذیر شود؟ این بیماری گوارشی که با درد شکم،…

اگر با دردهای شکمی، نفخ و تغییرات ناگهانی در روند گوارش مواجه هستید، شاید سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) بخشی از…

آیا به دنبال یک سبک زندگی سالم هستید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ آشپزی به سبک رژیم مدیترانه‌ای راه…