بهترین رژیم برای کبد چرب

بهترین رژیم برای کبد چرب می تواند در کنترل و بهبود این بیماری خطرناک بسیار مفید باشد.

انسان در طول عمر طبیعی خود ممکن است به انواع و اقسام بیماری های مختلف دچار شود. این بیماری ها در اکثر اوقات به دلیل نبود یک رژیم غذایی خوب و مفید به وجود می آیند. استفاده از غذاهای چرب و مضر یکی از اصلی ترین موارد در این راستا محسوب می شود. برخی از از این بیماری ها نیز ارثی هستند اما با این حال یک رژیم غذایی خوب می تواند از آن ها نیز پیشگیری کند. بهترین رژیم برای کبد چرب همواره می تواند از این بیماری مهلک جلوگیری کند یا آن را بهبود بخشد. دلیل عمده و شایع بروز کبد چرب به نوع خورد و خوراک و تغذیه فرد باز می گردد که باید به طور از بهترین رژیم غذایی در این زمینه استفاده شود.

با کبد بیشتر آشنا شویم

خوب است در ابتدا با این عضو مهم آشنا شده و وظایف آن را بدانیم.

کبد در بدن مانند یک تصفیه عمل می کند و سموم مختلف را از بدن پاک می کند. برخی از وضایف این عضو از بدن عبارت است از :

• سم زدایی از داروها
• دفع مواد زائد که به وسیله تخریب و ساخت گلبول های خون ایجاد می شود
• ذخیره ی قند و تنظیم قند و چربی در بدن
• دفع چربی و دفاع در برابر میکروب ها
• و …

این موارد بخشی از وظایف کبد است که باید به شیوه ی خوبی انجام شود. بهترین رژیم برای کبد چرب می تواند عملکرد این عضو مهم در بدن را بهبود بخشد. در این راستا به طور قطع باید از بهترین مواد غذایی ممکن در رژیم غذایی استفاده کرد. این کار توسط تجویز پزشک در رژیم غذایی روزانه باید انجام شود تا به شکلی اصولی صورت بگیرد.

مطلب پیشنهادی: تاثیر روزه داری در سرطان

عوامل ابتلا به کبد چرب

بهترین رژیم برای کبد چرب سبب می شود تا شما کمتر در خطر ابتلا به آن باشید.

اما باید در نظر داشت که برخی عادات مضر نیز سبب ابتلا به این بیماری می شود. با ترک این عادات شما می توانید کبد خود را از بیماری محفوظ نگه دارید. برخی از عوملی که سبب کبد چرب می شوند عبارت است از:

• استفاده از مشروبات الکلی
• کاهش وزن در مدت زمان کم و غیر معمول
• فشار خون بالا
• افزایش سن
• سوء تغذیه
• ابتلا به هپاتیت C
• و …

این موارد از دلایلی هستند که می توانند در بدن فرد سبب بروز کبر چرب شوند. بهترین رژیم برای کبد چرب باید در کنار رعایت اصول ایمنی برای جلوگیری از مواد ذکر شده باشد. رژیم غذایی سالم همواره سبب می شود تا شما بتوانید بدن خود را سالم نگه دارید. و همچنین از انواع بیماری ها در امان باقی بمانید.

چگونه کبد چرب را درمان کنیم؟

بهترین رژیم برای کبد چرب یکی از راهکار های بسیار موثر در درمان این بیماری است.

علاوه بر این نکته به شکل کلی دو راه برای درمان این بیماری وجود دارد که عبارت است از:

تغییر روش زندگی

این تغییر روش می تواند در ورزش کردن، دوری از عادات بد مانند مصرف سیگار و … باشد. درمان این بیماری طی مدت زمان و به مرور می تواند بهبود پیدا کند. در سخت ترین مرحله ی کبد چرب باید کبدی سالم به فردی بیمار پیوند زده شود.

کاهش وزن

کاهش وزن نیز در کنار بهترین رژیم برای کبد چرب می تواند بسیار تاثیر گذار باشد. البته این شیوه نیز باید در طول مدت زمان و به مرور اتفاق بیوفتد. کاهش وزن هایی به یکبار سبب می شود تا کبد و بیشتر اعضای بدن دچار شوک شوند.در مواردی سبب شده تا فرد مورد نظر جان خود را در این راه از دست بدهد.

درباره ما و تماس با دکتر فود

در این مقاله در خصوص بهترین رژیم برای کبد چرب و همچنین بررسی بیماری کبد چرب توضیح داده شد.

پزشکان مجربی که در کلینیک های دکتر فود مشغول به کار هستند همگی افرادی متخصص هستند. این پزشکان با ارائه بهترین رژیم غذایی به شما، می توانند مسیر بسیار راحتی را تا رسیدن به سلامتی کامل برای شما آشکار سازند. با داشتن یک برنامه غذایی سالم شما می توانید به سلامتی جسمانی خود دست پیدا کنید.

آدرس

شعبه یک تهران: سعادت آباد، سروغربی (بین میدان کتاب و پاکنژاد)

شعبه دو تهران: مترو شریعتی، کوچه بهشت یکم

شماره های تماس:

۰۹۳۸۳۲۰۸۱۷۶
۰۹۳۹۵۳۰۶۹۱۷
۰۹۹۱۸۴۶۵۲۲۰
۰۹۹۱۸۴۷۳۶۶۰

نکات تکمیلی درباره کبد چرب