بیماری گوارشی آشالازی و درمان آن

با بررسی بیماری گوارشی آشالازی و درمان آن با شما هستیم.

بیماری گوارشی آشالازی، به طور عمومی به عنوان اختلال آشالازی معروف است و به معنای ناخوشایندی و سوزش در قسمت بالای معده و پشت سینه است. وقتی غذا از معده به مری فرستاده می‌شود، مری به طور طبیعی بسته می‌شود تا جلوی بازگشت غذا به معده را بگیرد. اما در بیماران آشالازی، این عملکرد بسته شدن مری به درستی انجام نمی‌شود. علایم و نشانه‌های بیماری گوارشی آشالازی شامل احساس سوزش در قفسه سینه (در ناحیه قلب)، درد و ناراحتی در قسمت بالای معده، سوزش و تحریک در حلق و گلو، سرفه، تهوع، استفراغ و حتی اختلال در بلع غذا می‌شود.

علت ایجاد آشالازی مری

در زمینه بیماری گوارشی آشالازی و درمان آن ، علت ایجاد آشالازی مری می‌تواند به عوامل مختلفی برگردد. در زیر، چند عامل رایج که می‌توانند آشالازی را ایجاد یا تشدید کنند بررسی می‌کنیم:

بیماری رفلاکس معده-مری:

در بیشتر موارد، آشالازی مری به علت رفلاکس معده-مری رخ می‌دهد. ضعف در عملکرد مری می‌تواند باعث برگشت اسید معده و محتویات معده به مری شود و آشالازی را تحریک کند.

دیسکینزی مری:

در این حالت، عضلات مری به درستی کار نمی‌کنند و بسته شدن مری به درستی انجام نمی‌شود. این موضوع می‌تواند باعث برگشت غذا و اسید معده به مری شود و آشالازی را تحریک کند.

افزایش معده:

در راستای بیماری گوارشی آشالازی و درمان آن ، افزایش فشار معده می‌تواند ناشی از عواملی مانند چاقی، بارداری، افزایش ترشح اسید معده و یا تاخیر تخلیه معده باشد. این فشار می‌تواند باعث برگشت محتویات معده به مری شود و آشالازی را ایجاد کند.

مواد محرک:

مصرف موادی مانند قهوه، نعناع، شکلات و الکل می‌تواند آشالازی را تشدید کند. این مواد محرک می‌توانند مری را تحریک کرده و باعث برگشت اسید معده به مری شوند.

تشخیص دقیق علت آشالازی مری و درمان مناسب باید توسط پزشک متخصص گوارش صورت بگیرد. پزشک بر اساس سابقه بیماری، علائم، آزمایشات و در صورت لزوم آزمایشات تصویربرداری (مانند اندوسکوپی) تشخیص و درمان مناسب را تعیین کند.

سایر عوامل:

استرس و تنش روحی، دود و آلودگی هوا، برخی داروها (مانند برخی ضدالتهاب‌ها و داروهای مسدودکننده بتا) و برخی بیماری‌های دیگر نیز می‌توانند سبب ایجاد آشالازی شوند.

درمان آشالازی

در زمینه بیماری گوارشی آشالازی و درمان آن ، درمان آشالازی بستگی به شدت علائم و علت اساسی آشالازی دارد. در ادامه، چندین روش درمان متداول برای آشالازی مری را بررسی خواهیم کرد:

تغییرات در شیوه زندگی و رژیم غذایی:

– از خوردن وعده‌های غذایی بزرگ قبل از خواب خودداری کنید و دو الی سه ساعت قبل از خواب غذا نخورید.

– قبل از خواب، سرتان را در بالا نگه دارید، مثلاً با استفاده از بالشتک‌های بزرگتر.

– از مصرف مواد محرک مانند قهوه، الکل، نعناع و شکلات خودداری کنید.

– کاهش وزن در صورت داشتن چاقی.

– اجتناب از پوشیدن لباس‌های تنگ و فشار زیاد بر روی معده.

داروها:

آنتی اسیدها:

در زمینه بیماری گوارشی آشالازی و درمان آن ، داروهایی که اسید معده را کاهش می‌دهند و علائم آشالازی را کنترل می‌کنند. مانند آنتاگونیست‌های گیرنده H2 و مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPIs)

داروهای ضد رفلاکس:

داروهایی که کارکرد مری را بهبود می‌بخشند و جلوی برگشت غذا و اسید معده به مری را می‌گیرند. مانند آلژینات‌ها و داروهای مهارکننده موسکارینیک.

 

جراحی:

– در موارد شدید و در صورتی که درمان دارویی موثر نباشد، ممکن است پزشک پیشنهاد عمل جراحی کند. این جراحی ممکن است شامل تقویت عضلات مری یا جراحی ترمیمی مری باشد.

بهتر است با پزشک متخصص گوارش خود مشورت کنید تا تشخیص دقیق دریافت کنید و برنامه درمانی مناسب برای شرایط شما تعیین شود.

مطلب پیشنهادی: میکروب معده (هلیکوباکترپیلوری)

رژیم غذایی برای بهبود آشالازی

در راستای بیماری گوارشی آشالازی و درمان آن ، رژیم غذایی مناسب می‌تواند به کاهش علائم آشالازی کمک کند. در زیر، برخی راهکارهای رژیمی که ممکن است برای بهبود آشالازی مفید باشد را بررسی می‌کنیم:

از وعده‌های غذایی کوچک و مکرر استفاده کنید:

به جای مصرف سه وعده غذایی بزرگ، وعده‌های کوچک و مکرر را در طول روز مصرف کنید. این کار می‌تواند فشار روی معده را کاهش داده و آشالازی را کنترل کند.

آرام و به آهستگی غذا بخورید:

خوردن آرام و آهسته به معنای بهتر خوردن و جویدن غذا است. این کار به معده کمک می‌کند تا به درستی هضم غذا کند و جلوی آشالازی را بگیرد. همچنین، می‌توانید غذا را به قطعات کوچکتر برش دهید تا آسانتر بلعیده شود.

از مصرف مواد محرک پرهیز کنید:

موادی مانند قهوه، نعناع، شکلات، الکل و سیگار ممکن است علائم آشالازی را تشدید کنند. سعی کنید از مصرف این مواد خودداری کنید یا مصرفشان را کاهش دهید.

از مصرف چربی‌ها و غذاهای سنگین پرهیز کنید:

در زمینه بیماری گوارشی آشالازی و درمان آن ، غذاهای چرب و سنگین ممکن است فشار روی معده را افزایش دهند و علائم آشالازی را تشدید کنند. سعی کنید از مصرف چربی‌ها و غذاهای سنگین مانند فست‌فود، سوخاری و چربی‌های حیوانی پرهیز کنید.

مصرف غذاهای قابل هضم:

مصرف غذاهایی که به راحتی هضم می‌شوند می‌تواند بهبود آشالازی را به همراه داشته باشد. می‌توانید از غذاهای نرم و آسان هضم مانند سوپ‌ها، پوره‌ها، یا مواد غذایی پخته و رنده شده استفاده کنید.

زمان مناسب برای خوردن:

2-3 ساعت قبل از خواب غذا نخورید تا معده خالی شود و برگشت مواد غذایی و اسید معده به مری را کاهش دهید.

همچنین، ممکن است متخصص تغذیه شما راهنمایی‌های خاص دیگری برای رژیم غذایی آشالازی مری به شما بدهد. بهتر است با او در مورد رژیم غذایی مطلوب خود صحبت کنید.

برای دریافت رژیم تخصصی در زمینه گوارش کلیک کنید

چه مواد غذایی برای بیماری اشالازی مضر است؟

در راستای بیماری گوارشی آشالازی و درمان آن ، برخی از مواد غذایی ممکن است در بیماری آشالازی مری تحریک‌کننده باشند و علائم را تشدید کنند. در زیر، چندین نوع مواد غذایی که بهتر است در صورت ابتلا به آشالازی مری از آنها کمتر استفاده کنید را بررسی می‌کنیم:

مواد غذایی با اسیدیته بالا:

مواد غذایی اسیدی مانند لیمو، پرتقال، گوجه فرنگی و ترشی‌ها را محدود کنید، زیرا ممکن است علائم آشالازی را تشدید کنند.

چربی‌ها:

مصرف غذاهای چرب و سنگین مانند غذاهای حاوی چربی‌های اشباع شده (مثل گوشت قرمز چرب و لبنیات پرچرب) و غذاهای حاوی روغن‌های نیمه‌جامد (مثل کره و مارگارین) ممکن است علائم را تشدید کند. به جای آن‌ها، از منابع چربی سالم مانند روغن زیتون و آووکادو استفاده کنید.

نعناع و روغن‌های اسانسی:

مصرف نعناع و محصولات حاوی نعناع مانند آب‌نعناع، آدامس نعناع و روغن‌های اسانسی نعناع ممکن است علائم آشالازی را تشدید کند.

 

قهوه و نوشیدنی‌های مصنوعی:

در زمینه بیماری گوارشی آشالازی و درمان آن ، قهوه، چای سیاه پررنگ و نوشیدنی‌های مصنوعی حاوی کافئین ممکن است علائم را تشدید کنند. سعی کنید مصرف آنها را کاهش دهید یا به جای آن‌ها از چای سبز یا گیاهان چای بدون کافئین استفاده کنید.

شکلات:

شکلات ممکن است علائم آشالازی را تشدید کند، به ویژه شکلات تیره که حاوی کاکائو بیشتری است. سعی کنید مصرف شکلات را محدود کنید یا به جای آن از شکلات سفید استفاده کنید.

هر فرد ممکن است به‌طور خاص به برخی از مواد غذایی حساسیت داشته باشد. بنابراین، برای تعیین مواد غذایی مضر برای خودتان، بهتر است با متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسب برای شرایط شما را تعیین کند.

کلام آخر

در این مقاله در خصوص بیماری گوارشی آشالازی و درمان آن با شما صحبت کردیم.

برای ارتباط با دکتر فود و استفاده از بهترین رژیم ها در زمینه های مختلف به وبسایت ما مراجعه کنید.

آدرس شعب دکتر فود:

شعبه یک تهران: سعادت آباد، سروغربی (بین میدان کتاب و پاکنژاد)

شعبه دو تهران: مترو شریعتی، کوچه بهشت یکم

شعبه سه تهران: تهرانپارس، روبروی فست فود پرپروک

شماره تماس:

۰۲۱۹۱۳۰۹۰۶۸

9 مورد در زمینه مشکلات گوارشی