ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بانوان کدامند؟
ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بانوان،بانوان به علت تغییرات مداوم هورمونی و همچنین گذراندن دوران بارداری بیشتر از مردان…
رضایت خانم اسلامی از رژیم افزایش وزن
رضایت خانم اسلامی از رژیم افزایش وزن افزایش وزن ۱.۵۰۰ کیلوگرم فقط طی ۸ روز!!!رضایت خانم اسلامی از رژیم افزایش…
رضایت خانم شریف زاده از رژیم استپ وزنی پس از کرونا
رضایت خانم شریف زاده از رژیم استپ وزنی پس از کروناخانم شریف زاده بعد از ابتلا به کرونا و درگیری…
اختلال در خواب و بروز دیابت
اختلال در خواب و بروز دیابت آپنه خواب (OSA)یا وقفه ی تنفسی در خواب یک اختلال خواب است که…
کاهش وزن سریع؛6 دلیل برای این که در مدت زمان کوتاه وزن زیادی کم نکنیم
کاهش وزن سریع،مطمئنا شما هم تبلیغات زیاد پیج ها و سایت های مختلف راجع به کاهش وزن را دیده اید…
اهمیت صبحانه در کودکی+ 9تا از بهترین انتخاب ها
اهمیت صبحانه در کودکیاهمیت صبحانه در کودکیصبحانه مهمترین وعده غذایی به حساب میآید و کسانی که این وعده غذایی را…
علائم سرطان دستگاه گوارش ،آشنایی با 12مورد بیماری های گوارشی
علائم سرطان دستگاه گوارش ،آشنایی با ۱۲ مورد بیماری های گوارشیعلائم سرطان دستگاه گوارشبیماری های گوارشی یکی از رایجترین اختلالات در…
شاخص گلایسمی 9 میوه بهاری
شاخص گلایسمی 9 میوه بهاری شاخص گلایسمی شاخص گلیسمی چیست؟کربوهیدراتها در نان، غلات، میوهها، سبزیجات و محصولات لبنی یافت میشوند.…
آرتریت روماتوئید رو خفه کن!
آرتریت روماتوئید یک بیماری اتوایمیون ناتوان کننده و اکثر اوقات فلج کننده با اثرات فردی ، اجتماعی و اقتصادی می…
رژیم مدیترانه ای چیست؟ [لاغری با رژیم مدیترانهای]
رژیم مدیترانه ای بر اساس غذاهای سنتی است که مردم در کشورهای حاشیه دریای مدیترانه از جمله فرانسه، اسپانیا، یونان…
رژیم درمانی مبتلایان به سرطان
رژیم درمانی مبتلایان به سرطان ،سرطان یک بیماری شایع است که انواع مختلفی دارد و جالب است بدانید که تغذیه…
افزایش وزن مجاز در بارداری
افزایش وزن مجاز در بارداریافزایش وزن مجاز در بارداری ،یکی از دغدغه های اصلی مادران ، تغذیه کافی در دوران…