4ستاره طلایی در درمان افسردگی!
پیشگیری و مدیریت افسردگی نسبت به درمان افسردگی یک اولویت بهداشت عمومی جهانی است زیرا شیوع زیاد و طولانی مدت…
همه چیز پیرامون ویتامین دی
ویتامین دی یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است و به حالت طبیعی در غذاهای اندکی موجود بوده و می‌توان…
بیماری سلیاک، راهنمای جامع
بیماری سلیاک چیست؟بیماری سلیاک یک اختلال گوارشی و یک بیماری خودایمنی است که در واکنش به مصرف گلوتن رخ میدهد…
علائم شایع کم کاری تیروئید، 5مورد و راهکار تغذیه ای برای کنترل آن
علائم شایع کم کاری تیروئید چیست؟علائم شایع کم کاری تیروئید متابولیسم شما کند شود. هورمون‌هایی که توسط این غده ترشح…
تغذیه افراد مبتلا به اضافه وزن 12 نکته کاربردی
تغذیه افراد مبتلا به اضافه وزن۱- غذاها را کاملا” بجوید و آهسته میل نمایید. این امر در پیشگیری از مصرف…
تغذیه در یائسگی ،5نکته طلایی
تغذیه در یائسگی ،تغییرات هرمونی چه در زمان بلوغ وعادات ماهیانه ، چه در زمان میانسالی و یائسگی برای خانم…
سرطان پروستات، از شایعه تا واقعیت!
سرطان پروستات دومین سرطان شایع و پنجمین علت شایع مرگ ناشی از سرطان برای مردان در جهان بوده که شیوع…
رژیم کاهش وزن در سرطان تیروئید،رضایت خانم پری احمدی
رژیم کاهش وزن در سرطان تیروئید خانوم پری احمدی مبتلا به سرطان تیروئید و پراشتهاییرضایت از کیفیت رژیم غذایی با…
صبحانه برای افراد دیابتی، ۵ پیشنهاد خوشمزه
صبحانه برای افراد دیابتیصبحانه برای افراد دیابتیهرکس برای خودش سلیقه خاصی دارد و به ویژه در مورد ذائقه به برخی…
رضایت آقای حقیقت از رژیم ورزشکاران
رضایت آقای حقیقت از رژیم ورزشکارانبا رژیم مناسب بهبود اشتها، وزن گیری ، عضله سازی، بهبود متابولیسم و سوخت ساز…