نوشیدنی های ممنوعه برای سندروم روده تحریک پذیر
اگر شما یا یکی از عزیزانتان با سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) دست و پنجه نرم می‌کنید، حتماً می‌دانید که انتخاب…
غذاهای نفاخ و سندروم روده تحریک پذیر
نفخ شکم، یکی از رایج‌ترین و آزاردهنده‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد به‌ویژه کسانی که به سندروم روده تحریک‌پذیر…
خوب و بد حبوبات و سندروم روده تحریک پذیر
سندروم روده تحریک پذیر یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که زندگی روزمره بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار…
تخم مرغ و سندروم روده تحریک پذیر
آیا تخم مرغ برای افرادی که از سندروم روده تحریک پذیر رنج می‌برند، انتخاب مناسبی است؟ این سوالی است که…
شیرین‌کننده‌های مصنوعی و سندروم روده تحریک‌پذیر
شیرین‌کننده‌های مصنوعی به عنوان جایگزین‌های کم‌کالری و محبوب در محصولات رژیمی، این روزها در بسیاری از سبدهای غذایی دیده می‌شوند.…
کدام چربی‌ها برای روده تحریک‌پذیر مضرند؟
آیا می‌دانید برخی چربی‌ها می‌توانند باعث تشدید علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) شوند؟ انتخاب نادرست چربی‌ها در رژیم غذایی نه…
تاثیر قندهای ساده بر علائم سندروم روده تحریک پذیر
سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) یکی از اختلالات شایع گوارشی است که زندگی روزمره بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار…
قهوه و سندروم روده تحریک‌پذیر
سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) می‌تواند زندگی روزمره بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار دهد و کنترل علائم آن چالش‌برانگیز…
کدام سبزیجات سندروم روده تحریک پذیر را تشدید میکنند؟
اگر شما یا یکی از عزیزانتان با سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) دست و پنجه نرم می‌کنید، احتمالاً می‌دانید که کنترل…
گلوتن و سندروم روده تحریک‌پذیر
آیا گلوتن واقعاً بر شدت علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) تأثیر دارد یا تنها باورهای ذهنی باعث بروز مشکلات گوارشی…