استپ وزنی بعد از زایمان
بعد از گذراندن تجربه شیرین زایمان، بسیاری از مادران با چالشی به نام استپ وزنی مواجه می‌شوند؛ وضعیتی که در…
استپ وزنی در شیردهی
بعد از تولد نوزاد، بسیاری از مادران با چالشی غیرمنتظره روبه‌رو می‌شوند که روند کاهش وزن‌شان را متوقف می‌کند؛ این…
راههای ساده برای کنترل دیابت بارداری و حفظ سلامتی
دیابت بارداری می‌تواند نگرانی‌هایی برای مادران باردار به وجود آورد. اگر شما هم در حال تجربه این مرحله هستید، احتمالاً…
دیابت بارداری چه ضرری برای جنین دارد + راههای پیشگیری
آیا می‌دانید دیابت بارداری می‌تواند تاثیرات جدی بر روی جنین داشته باشد؟ این وضعیت نه تنها برای مادر بلکه برای…
بهترین و بدترین میوه‌ها برای دیابت بارداری
آیا شما نیز به عنوان یک مادر باردار، نگران قند خون و تأثیر میوه‌ها بر دیابت بارداری خود هستید؟ استفاده…
آیا رژیم مدیترانهای در بارداری برای همه مناسب است؟
بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوران‌های زندگی هر زن است. رژیم غذایی بارداری می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت مادر…
آیا سماق در بارداری بیخطر است یا نه
بارداری مرحله‌ای حساس و مهم در زندگی هر زنی است و بسیاری از مادران باردار به دنبال گزینه‌های طبیعی برای…
غذاهایی که باعث سقط جنین می‌شوند
بارداری یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی زنان است که تغذیه در این دوران اهمیت ویژه‌ای دارد. برخی غذاها و مواد…
ویتامین D و دیابت بارداری
در این مقاله در زمینه ویتامین D و دیابت بارداری صحبت می کنیم. دیابت بارداری به عنوان عدم تحمل گلوکز…
ویتامین های مورد نیاز در بارداری
در این مقاله در خصوص ویتامین های مورد نیاز در بارداری صحبت می کنیم. حفظ تندرستی در دوران بارداری هم…