افزایش وزنکاهش وزنمحاسبه انرژی مورد نیاز بدن و عوامل موثر بر آن -بخش25 سال پیشمحاسبه انرژی مورد نیاز بدن2 ، هر فرد در 24 ساعت شبانه روز، به مقدار معینی انرژی نیاز دارد.در این…
افزایش وزنکاهش وزنانرژی مورد نیاز بدن و عوامل موثر در آن -بخش15 سال پیشانرژی مورد نیاز بدن1 هر فرد سالم با توجه به سن، جنس، وزن، قد و سطح فعالیت فیزیکی به مقدار…