اولین علامت قند خون بالا [ده نشانه قند خون]

اولین علامت قند خون بالا چیست؟ ده نشانه قند خون بالا چیست؟ علائم قند خون بالا در چهره و علائم قند خون بالا در پا چیست؟ دکتر فود درباره علائم قند بالا در زنان و مردان مطالبی را شرح میدهد. دیابت نوع 1 و نوع 2 بیماری های مزمنی هستند که نیاز به مراقبت زیادی دارند. افراد مبتلا به دیابت باید قند خون را به شدت کنترل کنند و از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. بروز این بیماری ابتدا با علائمی همراه است.

شما باید 10 نشانه قند خون بالا را بدانید تا برای کنترل و درمان آنها اقدام کنید. دکتر فود اولین علامت قند خون بالا را برای شما شرح میدهد.

اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید و یک رژیم غذایی متناسب با بیماری خود میخواهید، مقاله رژیم غذایی برای دیابت نوع 2 را مطالعه کنید.

احساس تشنگی زیاد اولین علامت قند خون بالا است

اولین علامت قند خون بالا چیست؟ تشنگی زیاد جزء ده نشانه قند خون بالا است. افرادی که زیاد احساس تشنگی میکنند باید در اولین فرصت میزان قند خون را اندازه گیری کنند تا از افزایش قند خون و عوارض آن جلوگیری کنید.  افرادی که قند خون بالایی دارند باید مقدار زیادی آب بنوشند زیرا قند خون اضافی باید از طریق ادرار دفع شود.

نوشیدن آب زیاد، مقدار آب از دست رفته بدن را تامین میکند. به همین دلیل افرادی که قند خون بالا دارند، احساس تشنگی زیادی دارند. اولین نشانه های دیابت را جدی بگیرید زیرا بی توجهی به آنها باعث بروز عوارض جدی تری در بدن میشود.

اگر دیابت دارید و یک دمنوش بدون قند و مفید میخواهید، مقاله دمنوش برای دیابت را مطالعه کنید.

تکرر ادرار اولین علامت قند خون بالا است

اولین علائم قند خون بالا در چهره، پا و عملکرد سیستم بدن مشخص است. اولین نشانه های دیابت را جدی بگیرید و فورا به پزشک مراجعه کنید و نسبت به مراقبت و درمان مشکل اقدام کنید. تکرر ادرار جزء ده نشانه قند خون بالا است. کلیه ها قادر به باز جذب قند اضافی خون نیستند. قند اضافی خون باید از طریق ادرار از بدن دفع شود.

افراد مبتلا به دیابت تعداد دفعات بیشتری در طول روز ادرار میکنند تا قند اضافی از طریق ادرار از بدنشان دفع شود. کاهش وزن بدون دلیل از اولین علائم قند خون بالا است برخی علائم قند بالا در زنان و مردان مشترک است.

کاهش وزن بی دلیل اولین علامت قند خون بالا است

افرادی که بدون رژیم غذایی لاغری و بدون انجام حرکات ورزشی، مقدار قابل توجهی وزن کم میکنند، قند خون بالایی دارند. این مسئله به عنوان اولین علامت قند خون بالا شناخته میشود. علت این کاهش وزن چیست؟ کاهش وزن بدون دلیل یکی از علائم قند بالا در زنان و مردان است.

زمانی که قند خون بالا میرود، بدن نمیتواند انرژی مورد نیاز خود را از طریق قند تامین کند. بدن برای تامین انرژی مورد نیاز از چربی ها و عضلات بدن استفاده میکند و به همین دلیل وزن کاهش میابد. کاهش وزن بی دلیل را به عنوان اولین علامت قند خون بالا بشناسید و اگر در مدت کوتاهی وزن زیادی کم کردید به پزشک مراجعه کنید.

احساس خستگی و بی حالی جزء اولین علامت قند خون بالا است

اولین نشانه های دیابت چیست؟ بیماران دیابتی احساس ضعف و بی حالی زیادی دارند. اگر در طول روز فعالیت زیادی نداشتید و انرژی زیادی مصرف نکردید اما همچنان احساس خستگی و ضعف دارید، ممکن است قند خونتان بالا باشد. احساس ضعف و بی حالی از ده نشانه قند خون بالا است.

زمانی که سطح گلوکز خون بالا میرود، بدن نمیتواند انرژی کافی دریافت کند و از گلوکز به عنوان منبع انرژی استفاده کند. اگر انرژی مورد نیاز سلول ها تامین نشود، احساس خستگی می‌کنید و دائما بی حال هستید. چرا احساس خستگی به عنوان اولین علامت قند خون شناخته میشود؟ خستگی زیاد از اولین نشانه های دیابت است. بالا و پایین رفتن مدوام قند خون دلیل دیگر برای خستگی است زیرا بدن در حال تلاش برای پایین آوردن قند خون و کنترل آن است. دیابت کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار میدهد.

عوارض ناشی از دیابت و تکرر ادرار مانع از خواب راحت و خوب میشود. زمانی که خواب کافی و راحت نداشته باشید، بدن همچنان احساس خستگی و بی حالی میکند. اولین علائم قند خون بالا را جدی بگیرید و با مراجعه به پزشک از بروز مشکلات و عوارض دیابت جلوگیری کنید.

تغییرات خلق و خو جزء ده نشانه قند خون بالا است

اولین علامت قند خون بالا چیست؟ افراد مبتلا به دیابت بیشتر دچار استرس، اظطراب و تغییرات خلق و خو میشوند. بالا رفتن قند خون باعث تغییر در مواد شیمیایی مغز و هورمون ها شود که علت تغییرات خلق و خو است. احساس استرس، خستگی، عصبانیت، اظطراب و گیجی از این قبیل تغییرات خلق و خو هستند.

مشکلات بینایی از علائم قند بالا در زنان و مردان است

تاری دید اولین علامت قند خون بالا است که بی توجهی به آن میتواند منجر به مشکلات جدی و حتی نابینایی شود. افراد مبتلا به دیابت دچار تاری دید میشوند و معمولا نمیتوانند تصاویر را خیلی واضح ببیند. زمانی که قند خون بالا میرود، عدسی چشم متورم میشود. عدسی از حالت طبیعی خود خارج میشود و دید را با مشکل مواجه میکند.

قند خون بالا کم کم مویرگ های شبکیه را تحت تاثیر قرار میدهد و به آنها آسیب میزند. در صورتی که مراقبت ها و درمان های لازم را انجام ندهید، عوارض جدی و خطرناکی ممکن است اتفاق بیفتد.

زخم های افراد دیابتی دیر تر بهبود میابد

زخم هایی که پس از مدت زیادی هنوز بهبود نیافته اند، اولین علامت قند خون بالا هستند. در اولین نشانه های دیابت مشاهده میکنید که بریدگی ها و خراش های پوستی مدت زیادی نسبت به حالت معمول طول میکشد تا بهبود یابند. قند خون بالا باعث کاهش جریان خون در رگ ها میشود.

جریان کم خون، مواد مغذی و اکسیژن کمتری به سلول های پوستی میرساند و در نتیجه فرایند بازسازی بافت های آسیب دیده دیرتر انجام میشود.

عفونت زیاد اولین علامت قند خون بالا است

یکی دیگر از علائم قند خون بالا در زنان و مردان، عفونت های مکرر در نواحی مختلف بدن است. قند بالای خون باعث مختل شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن و گلبول های سفید بدن میشود. سیستم ایمنی بدن قادر به مبارزه با عفونت ها نیست و بدن دچار عفونت میشود. بافت های بدن به محیط مناسبی برای رشد باکتری ها و عوامل بیماری زا تبدیل میشوند و در نتیجه عفونت های مختلفی در بدن به وجود می آید.

بالا رفتن قند خون باعث افزایش اشتها میشود

اشتهای زیاد و غیر نرمال از اولین علائم قند خون بالا است. افرادی که اشتهایشان بدون دلیل نسبت به قبل افزایش پیدا کرده است، ممکن است قند خون بالایی داشته باشند. بدن نمیتواند انرژی مورد نیاز خود را از طریق گلوکز تامین کند و نیاز به مصرف غذای بیشتر و تامین انرژی مورد نیاز سلول ها دارد. در نتیجه احساس گرسنگی افزایش میابد. افزایش قند خون میتواند بر هورمون های گرسنگی تاثیر بگذارد و باعث افزایش اشتها شود.

وجود کتون ها در ادرار از اولین نشانه های دیابت است

اولین علامت قند خون بالا چیست؟ سلول های بدن نمیتوانند از قند خون به عنوان منبع انرژی استفاده کنند و از چربی های بدن برای تامین انرژی استفاده میکنند. تجزیه چربی های بدن با تولید کتون ها همراه است. کتون های تولید شده از طریق ادرار دفع میشوند.

علائم قند خون در پا چیست؟

ترک خوردن پوست پاها از علائم قند خون در پا است. اگر حس در پاها کاهش یافته است میتواند از علائم قند خون در پا باشد. احساس درد بدون دلیل در پاها، تغییر رنگ پوست و وجود زخم های بهبود نیافته از علائم قند خون در پا است.

علائم قند خون بالا در چهره چیست؟

خشک شدن پوست صورت یکی از علائم قند خون بالا در چهره است. تیره تر شدن بدون دلیل رنگ پوست و به وجود آمدن لکه های تیره یکی دیگر از علائم قند خون بالا در چهره است. افزایش تعداد جوش های صورت و پف کردن صورت از علائم قند خون بالا در چهره است.

نتیجه گیری

به عنوان نتیجه گیری درباره مطالب فوق میتوان گفت که دیابت ابتدا با نشانه هایی همراه است که به عنوان هشداری برای بالا بودن قند خون محسوب میشوند تا نسبت به درمان مشکل اقدام کنید. علائمی مانند تکرر ادرار، کاهش وزن بی دلیل، احساس تشنگی زیاد، افزایش اشتها و دیگر علائم ذکر شده را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.