پرفشاری خون در کودکان و نوجوانان

پرفشاری خون در کودکان به علت چاقی، افزایش مصرف مواد غذایی پر کالری و مصرف نمک زیاد افزایش نشان داده است.

پرفشاری خون در کودکان به صورت بالا بودن فشار خون سیستولیک و یا دیاستولیک در بالاتر از صدک 95 برای سن و جنس تعریف می‌شود.

این بیماری اگر در زمان کودکی درمان نشود به بزرگسالی منتقل شده و باعث بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی می شود.

پرفشاری خون در کودکان و نوجوانان

انواع پرفشاری خون در کودکان ونوجوانان

پرفشاری خون در کودکان و نوجوانان

1_ پرفشاری خون اولیه:  این پرفشاری خون با چاقی یا سابقه خانوادگی همراه است و در نوجوانان دیده می شود.

2_پرفشاری خون ثانویه :  این پرفشاری خون در کودکان در سنین پیش از بلوغ به علت بیماری های کلیوی دیده می شود.

حال هرچه زودتر باید برای درمان این بیماری در کودک خود اقدام کنید تا کودکان در بزرگسالی به انواع بیماری‌های قلبی و عروقی دچار نشود و برای این منظور درمان‌هایی در این مقاله برای شما بیان شده است.

پرفشاری خون در کودکان و نوجوانان

درمان پرفشاری خون در کودکان ونوجوانان

در درمان این بیماری، اولین قدم تغییرات شیوه زندگی : تغییرات شیوه زندگی باید این موارد را در بر داشته باشد:

1. ورزش:  به کودک خود یاد بدهید به طور منظم ورزش انجام دهد
2. از پرخوری و بیش از حد خوردن غذا در کودکان خود جلوگیری نمایید.

3-از افزایش وزن  زیاد در کودک خودجلوگیری  نمایید.

4-افزایش مصرف پتاسیم و محدودیت مصرف سدیم را در رژیم غذایی کودک خود قرار دهید مواد غذایی دارای پتاسیم شامل موز، پرتقال، زردک، آووکادو، ماهی قزل آلا، ماست و اسفناج میباشد که میتوان در رژیم غذایی کودکان خود قرارداد.

5- میوه و سبزی را حتما دربرنامه قراردهید.

6-مصرف محصولات لبنی کم چرب، که در داشتن فشار خون  پایین تر در کودکان و نوجوانان اثر بسزایی دارد.

پرفشاری خون در کودکان و نوجوانان

به طور کلی این گروه سنی به علت نیاز های خاص مربوط به سن گروه دشواری برای مداخلات می باشند بنابراین برای دریافت رژیم غذایی مخصوص کودکان و نوجوانان خود به ما پیام دهید. با آرزوی سلامتی برای کودکان سرزمینم