چگونه با تغذیه عوارض شیمی درمانی را کم کنیم؟

عوارض شیمی درمانی

عوارض شیمی درمانی با توجه به شدت بیماری ،مقاومت بدن،وضعیت ذخایر بدن،نوع درمان و دوز شیمی درمانی در افراد مختلف متفاوت است.

چه عوارضی ممکن است برای فرد پیش بیاید؟

1.بی اشتهایی و کم اشتهایی

2.تهوع و استفراغ

3.اسهال و یبوست

4.تغییر حس چشایی و بویایی

5.خستگی

6.بزاق غلیظ و خشکی دهان

تغذیه دوران شیمی درمانی در کنترل علائم و عوارض و همچنین پیشبرد روند بهبودِ فرد بسیار حائز اهمیت است،به خصوص تغذیه ی مربوط به روزِ تعیین شده برای انجام شیمی درمانی فرد

برای ما مهم است که فرد با آگاهی از تاثیر بسزاء رژیم درمانی سرطان با دقت توصیه های تغذیه ایِ 《شب قبل از شیمی درمانی》,《حین شیمی درمانی》،《بعد از شیمی درمانی》را به خوبی رعایت کند.

شب قبل از شیمی درمانی

بهتر است در شب قبل از شیمی درمانی غذایی دیر هضم میل کنید، ماکارانی سبوس دار می‌تواند بهترین انتخاب باشد همچنین سبزیجات،فیبر ها و روغن های سالم مانند روغن زیتون

حین شیمی درمانی

شیمی درمانی معمولا مدتی به طول می انجامد که توصیه می‌کنیم فرد حتما میان وعده ای با خود همراه داشته باید اما چه میان وعده ای مناسب است؟

بهترین انتخاب شما می‌تواند فرنی،شیربرنج،شله زرد با شیرینی کم،مغز ها،میوه ها باشد. در حین شیمی درمانی و بعد از آن فرد ممکن است حالت تهوع احساس کند که این این حالت ممکن است با داغ بودن غذا و یا شیرینی بیش از حد غدا تشدید شود پس بهتر است به این نکته توجه شود.همچنین برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع بهتر است نوشیدنی ها جرعه جرعه نوشیده شود

بعد از شیمی درمانی

یا ۳ روز پس از شیمی درمانی فرد اوج حالا تهوع را احساس می‌کند پس توصیه ما حول محور کنترل تهوع فرد است.

منابع پروتئینی با افزایش اسید معده فرد حالت تهوع اورا بدتر خواهد کرد پس غذاهایی مثل آب گوشت یا ماهیچه می‌تواند بدترین انتخاب های غذایی پس از شیمی درمانی باشد.

همچنین حبوبات،جو،سبوس با کند کردن تخلیه معده و درواقع بالابردن مدت زمان ماندگاری غذا در معده باعث تشدید حالت تهوع فرد می شود.

بهترین انتخاب ها برای وعده های روز های پس از شیمی درمانی:پوره سیب‌زمینی و روغن زیتون_مغزها_سوپ رقیق_نان سفید_شیک شیر و میوه و خرما به همراه گردو_. میوه ها بهتر است یخ زده استفاده شود که در کنترل تهوع مفید باشند

جهت مشاهده رژیم های سرطان و شیمی درمانی دکترفود اینجا کلیک کنید.