پراشتهایی عصبی
پراشتهایی عصبی نوعی اختلال تغذیه ای و به صورت پرخوری تکراری و به دنبال آن اجبار بدن برای از دست دادن کالری اضافی است تا از اضافه وزن جلوگیری شود.
فردی که به پراشتهایی عصبی مبتلا است از اضافه وزن می ترسد و تصویر بدنی نامطلوبی از خود دارد.
پراشتهایی عصبی میتواند اثرات کشنده ای برای سلامتی به دنبال داشته باش.
از جمله این اثرات:
کم خونی
دهیدراتاسیون
کاهش پتاسیم،منیزیم و سدیم بدن
اضطراب
افسردگی
خستگی
ترس از افزایش وزن
اعتماد به نفس پایین
خجالت
زخم و تورم گونه ها
نارسایی قلب
ضعف ماهیچه قلبی
ضربان نامنظم قلب
کاهش ضربان قلب و فشارخون
نفخ شکم،یبوست،اسهال
حرکات نامنظم دستگاه گوارش
عادات ماهانه نامنظم یا قطع عادت ماهانه
فساد دندان ها،بیماری های لثه،تخریب مینای دندان
توصیف:
پراشتهایی عصبی نوعی اختلال تغذیه ای و مشخصه اصلی آن خوردن مقدار زیادی غذا در یک زمان کوتاه و بدون دلیل خاص و پس از آن وادار کردن بدن به تخلیه انرژی اضافی است.
پراشتهایی عصبی نوعی اختلال تغذیه ای و مشخصه اصلی آن خوردن مقدار زیادی غذا در یک زمان کوتاه و بدون دلیل خاص و پس از آن وادار کردن بدن به تخلیه انرژی اضافی است.
همچنین بسیاری از افراد به جای انجام چنین رفتار هایی به ورزش های سنگین یا روزه داری های طولانی مدت برای از بین بردن کالری اضافی پناه میبرند.
این مسلئه میتواند باعث جراحات و آسیب های جدی در فرد شود.نوعی از پراشتهایی که همراه با تخلیه غذا از بدن نیست را پراشتهایی ورزشی می نامند.این اختلال معمولا به عنوان یک اختلال روانی شناخته میشود.
درمان های تغذیه ای:
مشاور تغذیه یا رژیم شناس جزئی از تیم درمانی این بیماران است.بدین وسیله بیمار قادر میشود غذاهای سالم را انتخاب کرده و با غذا و تغذیه ارتباط مناسبی برقرار کند.
پیشگیری:
اگر فرزندی دارید که نسبت به وزن خود وسواس نداشته باشید و شکل ظاهری خود و رژیم غذایی تان را در حضور فرزند خود به چالش نکشید.
فرزندانتان را به خاطر شکل بدنشان ملامت نکنید و هرگز آنها را با دیگران مقایسه ننمایید.
به فرزندان خود بگویید که آنها را همانطور که هستند دوست دارید.
سعی کنید هر زمان که امکان پذیر باشد همراه با خانواده غذا بخورید.
به کودکان خاطرنشان کنید که هنرپیشه های تلویزیون و مدل های مجلات مد بدن سالم و طبیعی ندارند.
کودک خود را تحت رژیم غذایی قرار ندهید.مگر آنکه پزشک شمارابه این کار تشویق کند.
برای دریافت رژیم اختلالات عصبی اینجا کلیک کنید.
