پریودهای نامنظم
پریودهای نامنظم می تواند ناشی از عوامل متعددی باشد. از عادت هایی مثل ورزش های شدید گرفته تا انواع شرایط پزشکی از جمله کم کاری تیروئید، تخمدان پلی کیستیک، آندومتریوز و مشکلات تخمدان ها.
هورمونهای تیروئید نقشهای متعددی در بدن شما ایفا می کنند، مانند تنظیم سطح انرژی و متابولیسم بدن. هنگامی که به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کنید، بسیاری از عملکردهای بدن شما کند می شود.
و می توانید یبوست، خستگی، افسردگی، خشکی پوست، نازک شدن موها، گرفتگی عضلات و افزایش وزن بدون دلیل را تجربه کنید.
تیروئید چگونه بر سیکل قاعدگی شما اثرگذار است
هنگامی که سطح هورمون تیروئید کاهش می یابد، قسمتی در مغز به نام هیپوتالاموس، شروع به تولید هورمون آزاد کننده تیروتروپین (TRH) می کند و غده هیپوفیز شما هورمون های تیروئید (TSH) و پرولاکتین را بیشتر آزاد می کند.
سطح بالای پرولاکتین برای شما مشکل ساز است، و باعث اختلال در تخمگ گذاری می شود.
در برخی از زنان مبتلا به کم کاری تیروئید کنترل نشده ، این عدم تخمک گذاری می تواند منجر به اختلال در رشد و ریزش مخاط رحم شود و باعث حملات غیرقابل پیش بینی خونریزی شدید از رحم شود.
کم کاری تیروئید همچنین می تواند عوامل انعقادی را تغییر داده و خطر خونریزی شدید را افزایش دهد و علائم بستگی به شدت کم کاری تیروئید دارد.
به طوری که بی نظمی های قاعدگی در زنان مبتلا به کم کاری تیروئید شدید در مقایسه با کم کاری تیروئید خفیف بیشتر رایج است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم
زمانی که پریودهای شما نامنظم است و یا برای شما این اتفاق می افت که در یک ماه که روند پریود متوقف شده و سیکل مشخصی ندارید. در واقع کم کاری تیروئید تنها یکی از علل نامنظمی قاعدگی است.
دلایل زیادی برای بی نظمی قاعدگی وجود دارد ، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ، فیبروم رحم ، عفونت ها و سرطان رحم.
به همین دلیل برای مشخص شدن علت اصلی باید مراجعه به مراکز درمانی را داشته باشید.
- اگر خونریزی های شما بیش از 24 ساعت به صورت سنگین و شدید است ( یعنی 24 ساعت خونریزی شدید )
- دوره های قاعدگی شما بیش از سه ماه متوقف شده است (و شما باردار نیستید)
- داشتن لکه بینی های زیاد مخصوصا در طول سیکل
پزشک شما می تواند آزمایش خون را برای بررسی سطح هورمون های مختلف انجام دهد. در کم کاری تیروئید ، سطح TSH شما افزایش می یابد و سطح هورمون تیروئید شما پایین می آید.
آیا درمان کم کاری تیروئید می تواند به بهبود شما کمک کند؟
بله، با تجویز داروی لووتیروکسین توسط پزشک و کنترل رژیم غذایی توسط یک کارشناس تغذیه بدن می تواند سطح هورمون تیروئید را در سطح نرمال حفظ کند.
بنابراین برای بهبود این موضوع نقش ريیم غذایی اصولی را نادیده نگیرید. شما میتوانید برای دریافت مشاوره و رژیم غذایی اصولی از طریق سایت (قسمت رژیم های تیروئید) اقدام کنید.
