در این مقاله در خصوص جراحی های لاغری برای شما صحبت می شود.
اپیدمی چاقی در سرتاسر جهان بی وقفه ادامه دارد و پیش بینی می شود در دهه های آینده بدتر شود. در حالی که مداخلات پیشگیرانه بیشترین تأثیر را در تغییر مسیر اپیدمی چاقی در جامعه خواهد داشت، درمان این بیماری زندگی مبتلایان را دستخوش تحول خواهد کرد. بای پس معده و سایر انواع جراحی کاهش وزن – که علاوه بر آن جراحی چاقی یا متابولیک نامیده می شود – شامل ایجاد تغییراتی در چارچوب مربوط به معده برای کمک به کاهش وزن است. همچنین دکتر فود به عنوان بهترین کلینیک تغذیه برای لاغری و کاهش وزن به خوبی در کنار شما هست.
جراحی چاقی زمانی انجام می شود که لاغری و ورزش موثر نبوده و یا زمانی که به دلیل وزن خود دچار مشکلات مزمن سلامتی مانند دیابت، فشار خون، چربی خون و… شده اید. چند روش کاهش وزن، میزان غذا خوردن را محدود می کند. برخی دیگر با کاهش ظرفیت بدن برای جذب چربی و کالری کار می کنند. چند استراتژی هر دو را انجام می دهند.
در حالی که جراحی چاقی می تواند مزایای متعددی را به همراه داشته باشد، تمام اشکال جراحی کاهش وزن، استراتژی های اصلی هستند که می توانند خطرات و عوارض جانبی را نشان دهند. همچنین، شما باید تغییراتی را در کمتر غذای خود ایجاد کنید و تمرینات معمولی را انجام دهید تا به تضمین پیروزی طولانی مدت جراحی چاقی کمک کنید.
انواع جراحی ها
در این بخش به انواع جراحی های لاغری را بررسی می کنیم.
بای پس معده (Roux-en-Y)
جراحی بای پس معده Roux-en-Y شامل ایجاد یک اتصال جدید در دستگاه گوارش بین بخش کوچکتری از معده تا وسط روده کوچک است.
این جراحی یک روش دائمی است که هدف آن کاهش جذب مواد مغذی به دلیل اتصال جدید و محدود ایجاد شده است. این جراحی همچنین با تأثیر بر هورمون‌های روده، تنظیم مجدد سطوح گرسنگی و سیری عمل می‌کند. معده کوچک‌تر از نظر فیزیکی و افزایش هورمون‌های سیری اولیه به افراد کمک می‌کند تا با غذای کمتری بعد از جراحی احساس سیری کنند.
این معمولاً برای کاهش وزن در ایالات متحده انجام می شود و تقریباً 140000 عمل بای پس معده در سال 2005 انجام شد. اگرچه، از سال 2013، گاسترکتومی اسلیو از RYGB به عنوان رایج ترین روش چاقی پیشی گرفته است RYGB هنوز یکی از دو عمل جراحی چاقی رایج در جهان است. همچنین برای دریافت بهترین رژیم های لاغری می توانید به وبسایت دکترفود مراجعه کنید.
گاسترکتومی اسلیو
اسلیو گاسترکتومی، همچنین به عنوان آستین معده شناخته می شود، یک روش جراحی برای کاهش وزن است که در آن اندازه معده با برداشتن قسمت بزرگی از معده، به دنبال منحنی اصلی معده، با جراحی کاهش می یابد. سپس لبه‌های باز به هم متصل می‌شوند (معمولاً با منگنه‌های جراحی، بخیه‌ها، یا هر دو) تا شکم را بیشتر شبیه لوله یا آستین با شکل موز بسازند.
این روش به روش لاپاراسکوپی انجام می شود و قابل برگشت نیست. مشخص شده است که باعث کاهش وزن قابل مقایسه با بای پس معده Roux-en-Y می شود. خطر زخم یا باریک شدن روده به دلیل تنگی روده با اسلیو در مقابل بای پس معده Roux-en-Y کمتر است، اما در درمان بازگشت اسید معده یا دیابت نوع 2 به آن اندازه موثر نیست.
چه کسانی واجد شرایط این جراحی ها هستند؟؟
به طور کلی، جراحی چاقی می تواند یک گزینه برای شما باشد اگر:
شاخص توده بدنی (BMI) شما 40 یا بالاتر است که چاقی شدید نامیده می شود.
BMI شما 35 تا 39.9 است که چاقی نامیده می شود و شما یک مشکل سلامتی جدی مرتبط با وزن مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا یا آپنه خواب شدید دارید. در برخی موارد، اگر BMI شما 30 تا 34 باشد و مشکلات سلامتی مرتبط با وزن جدی داشته باشید، ممکن است برای انواع خاصی از جراحی کاهش وزن واجد شرایط باشید.
برای دریافت بهترین رژیم های سلامتی به وبسایت دکترفود مراجعه کنید
جراحی چاقی برای همه افرادی که دارای اضافه وزن شدید هستند مناسب نیست. ممکن است برای واجد شرایط بودن برای جراحی کاهش وزن، نیاز به رعایت دستورالعمل های پزشکی خاصی داشته باشید. شما احتمالاً یک فرآیند غربالگری گسترده خواهید داشت تا ببینید آیا واجد شرایط هستید یا خیر. شما همچنین باید مایل به ایجاد تغییرات دائمی برای داشتن یک سبک زندگی سالم باشید.
ممکن است لازم باشد در برنامه‌های پیگیری طولانی‌مدت شرکت کنید که شامل پیگیری تغذیه، سبک زندگی و رفتار و شرایط پزشکی شما می‌شود.
رژیم غذایی شما پس از عمل های لاغری
رژیم غذایی پس از جراحی های باریاتریک شامل 5 مرحله خواهد بود و رژیم شما 2-3 ماه پس از عمل مانند دیگر افراد خواهد بود. به دلیل تغییراتی که در ساختار دستگاه گوارش شما ایجاد شده است، نمی توانید تا این مدت مانند افراد عادی غذا بخورید.
پس از جراحی‌های باریاتریک، مراحل مختلفی در رژیم غذایی اعمال می‌شوند تا به تدریج بدن به تغییرات ساختاری خود پاسخ دهد و به مرحله نهایی (رژیم غذایی معمول) برسد. این مراحل ممکن است تا چند ماه پس از جراحی ادامه یابند. البته، هر فرد ممکن است نیازهای خود را داشته باشد و رژیم غذایی وی باید با توجه به شرایط و نیازهای فردی انتخاب شود. در زیر، فازهای مختلف رژیم غذایی پس از جراحی باریاتریک ذکر شده است:
-
فاز مایعات:
مدت زمان: حدود ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی.
مشخصات رژیم: در این فاز، مصرف مایعات اصلی است. این می‌تواند آب، نوشابه‌های بدون قند، سوپ‌های مایع، چای و قهوه بدون قند و مواد مشابه باشد. مصرف غذاهای جامد در این مرحله محدود است.
-
فاز غذای نرم:
مدت زمان: حدود ۲ تا ۴ هفته پس از جراحی.
مشخصات رژیم: در این فاز، مصرف غذاهای نرم و پخته شده، مانند پوره‌ها، سوپ‌ها، ماهی نرم و مرغ آبپز، مجاز است. غذاها باید به صورت کوچک و خوب رشد کرده‌شده مصرف شوند.
-
فاز غذای معمولی:
مدت زمان: حدود ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی.
مشخصات رژیم: در این فاز، تنوع در غذاها افزایش می‌یابد و می‌توان انواع مواد غذایی از جمله گوشت، مرغ، ماهی، میوه، سبزیجات و غلات را مصرف کرد. اندازه سروینگ‌ها همچنان باید متناسب با قابلیت معده جدید باشد.
بیشتر بخوانید: کاهش استرس با منیزیم
-
فاز حفظ:
مدت زمان: از چند ماه تا چند سال پس از جراحی.
مشخصات رژیم: در این مرحله، افراد به تدریج به رژیم غذایی معمولی بازمی‌گردند، اما با حفظ مراقبت‌های لازم و کنترل وزن.
توجه داشته باشید که این مراحل ممکن است با توجه به نیازها و پیشرفت هر فرد تغییر کنند. مهمترین نکته این است که همواره با پزشک و تغذیه‌شناس خود در تماس باشید و تغییرات رژیم غذایی خود را با او مشاوره کنید.
کلام آخر
در این مقاله در خصوص جراحی های لاغری صحبت شد. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به وبسات دکترفود مراجعه کنید.
آدرس شعب دکتر فود:
شعبه یک تهران: سعادت آباد، سروغربی (بین میدان کتاب و پاکنژاد)
شعبه دو تهران: مترو شریعتی، کوچه بهشت یکم
شعبه سه تهران: تهرانپارس، روبروی فست فود پرپروک
شعبه اصفهان: چارباغ بالا (مجتمع اوسان)
شعبه شیراز: قصرالدشت (کوچه ۲۸)
شماره تماس:
۰۲۱۹۱۳۰۹۰۶۸
